Troisième et dernier jour de #jeûne – Série Jeûne de printemps 2018 Ep. 3

Troisième et dernier jour de jeûne - Série Jeûne de printemps 2018 Ep. 3

Je me suis réveillée très faible avec la tête qui tourne. Je me suis reposée la matinée. Un verre d’eau avec une petite pincée de sel de mer m’a fait beaucoup de bien. La séance de YinYin yoga également car c’est une pratique très douce.

L’après-midi j’ai fait l’effort d’aller au magasin asiatique acheter neuf noix de coco fraîches. J’en ouvre une en laissant l’eau dedans et j’y ajoute des probiotiques en poudre. Cela me permettra demain matin d’avoir une eau très riche en bonnes bactéries pour l’intestin. Demain est mon jour de transition donc je dois être très prudente et réintroduire très doucement de la nourriture dans mon corps.

Ce soir au coucher je prendrai deux gélules d’enzymes, que j’achète chez RawLiving.

Raw Living

De si belles noix de coco fraîches :

noix de coco dernier jour de jeune

Les probiotiques vont se multiplier pendant la nuit :

Les probiotiques vont se multiplier pendant le nuit

 

 

 

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Irrigation du #colon – Série Jeûne de printemps 2018 Ep. 2

Irrigation du #colon - Série Jeûne de printemps 2018 Ep. 2

Aujourd’hui pour le second jour de jeûne, je me rends chez Colozen pour faire une irrigation du colon. L’hydrothérapie du colon aide l’intestin à se débarrasser des toxines, qui s’y accumulent encore plus pendant un jeûne. En effet, c’est une période pendant laquelle notre corps se débarrasse rapidement des toxines.

Voici la machine utilisée pour faire une irrigation du colon, sans odeurs et sans douleur :

Irrigation du #colon - Série Jeûne de printemps 2018 Ep. 2

Premiers jours de #détox – Série Jeûne de printemps 2018 Ep. 1

Premiers jours de #détox - Série Jeûne de printemps 2018 Ep. 1

Je commence avec joie un jeûne de trois jours pour purifier mon corps et alléger mon esprit.