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Mon premier livre s'appelle Le noeud de la spirale

Claire Samuel

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Je suis toute entière tournée vers ma #mission et mon #but : pouvoir #vivre de mes #créations 🌸 . En attendant, je décide de faire l’#effort #conscient de profiter du #process, du #chemin qui y mène, pour #apaiser ma #panique (parfois) et ne pas oublier de vivre le moment présent 🌻 . Nouvelle vidéo YouTube sur la chaîne #ClaireSamuelenfrançais "Pourquoi profiter du chemin avant l'arrivée" . #arbres #forêt #nature #objectifs #momentprésent #savourerlavie I am #working a lot, #teaching French lessons online so I can #support this blog and #youtube #channel as much as I can 🌼 . I am #grateful for #yoursupport in this my friend my sister 😘 . I am also making a #conscious #effort to #enjoytheprocess, to savor every minute of life on the path which is leading me to my goal 🦋 . Then I’ll pick another one anyway! 😅 . New YouTube video on the channel #clairesamuelinenglish "Why enjoy the #process before getting to the #goal?" . #tree #southoffrance #inspiration #motivation Dans ce direct mon amie ma soeur, nous avons parlé de notre solitude et des réponses que l’on peut y apporter afin de la gérer, ne plus en avoir peur et peut-être l’apprivoiser ! 🌺 . 1. Comment la peur de la solitude nous empêche parfois de quitter une #relationtoxique . La peur d’être seule provient aussi de la peur primale de se trouver hors du groupe. . Lire le #livre Sapiens: Une brève histoire de l’humanité de Yuval Noah Harari à ce sujet. . Ne culpabilise pas d’avoir peur de la solitude mon amie ma soeur et peut-être que tu te rendras compte qu’il y a également de la peur de l’inconnu 🌼 . Enfin, n’oublions pas l’effet d’#addiction de la relation toxique, surtout s’il y a du renforcement intermittent. . Voir la chaîne de Randa sur ce sujet L’audace d’être soi @randabr 🌸 . 2. Moyens pratiques d’honorer sa solitude . Le #secret est de se #donner ce que l’on voudrait qu’une autre personne nous donne ❤ . Voir la vidéo sur youtube J’ai décidé de tomber #amoureuse de moi à ce sujet mon amie ma soeur 😅 . 3. Faire la paix avec la solitude et l’enseigner aux enfants . De l’amour et de la solitude de Jiddu #Krishnamurti nous enseigne les #bienfaits de la solitude, tandis que le livre Les Ames blessées de Boris Cyrulnik nous rappelle que l’#art est un moyen de redevenir #auteure de sa vie 🖼 . Le succès par la pensée constructive de Napoleon Hill nous enseigne que tout est une question de #perspective 😍 . Choisissons la perspective #positive pour avancer dans la vie ! . 4. La solitude ne constitue pas un but en soi . Et si désormais au lieu de subir la solitude nous choisissions les communautés dans lesquelles nous voulons être, comme des cours de dessin ou de danse ? 🎨💃 . Enfin, le direct s’est achevé sur cette citation de Jacques Salomé : « Devenir un bon compagnon pour soi-même« . Il est l’auteur du livre Voyage aux pays de l’amour 🌍 . Découvre la chaîne L’audace d’être soi sur YouTube dès maintenant ainsi que Esprit méditatif 🙏🏼 . Soutiens le blog clairesamuel et la chaine ! . Merci mon amie ma soeur, . Claire . Nouvelle vidéo YouTube sur la chaîne #ClaireSamuelenfrançais "En direct avec Randa de L'audace d'être soi : comment apprivoiser sa #solitude ?" In today’s live with Randa from the French youtube channel L’audace d’être soi, we talked about loneliness and the measures that can be taken to handle it, not be afraid of it and maybe even appreciate it! 🧚‍♀️ . 1. How fear of loneliness sometimes prevent us from getting out of a toxic relationship . We mentioned that fear of loneliness is sometimes very primal: see the book Sapiens: A Brief History of Humankind by Yuval Noah Harari 🌻 . Do not feel guilty to be afraid of loneliness my friend my sister and maybe you will identify in it a #fearoftheunknown 🌸 . Lastly, let’s keep in mind the #addictive effect of a toxic #relationship, especially if there is intermittent reinforcement (the cycle of abuse). . 2. Practical tips to honor our loneliness . The secret is to give to ourselves what we would like someone else to give to us. . See my YouTube video  I took the #decision to #fallinlove with myself about this topic 😅 . 3. Making peace with loneliness and teaching it to our kids . The book On Love and Loneliness by Jiddu #Krishnamurti teaches us the benefits of getting to #know ourselves in #solitude while French book Les Âmes blessées by Boris Cyrulnik reminds us that #art is a powerful #transformation tool that can make us feel #empowered again, author of our own life. . Boris Cyrulnik has a great book in English language Resilience: How Your Inner Strength Can Set You Free from the Past. . Napoleon Hill’s #book Success Through A Positive Mental Attitude is another way to remind ourselves that everything is a matter of #perspective in life my friend my sister 🦋 . 4. Loneliness is not a goal in itself . What if instead of experiencing loneliness as something happening to us, we were #choosing to surround ourselves with right-minded people for instance by taking drawing or dance classes? . We ended the live stream by this beautiful quote from French author Jacques Salomé “Becoming one’s best friend“. . He has written notably If Only I’d Listen to Myself: Resolving the Conflicts That Sabotage Our Lives. . New YouTube video on the channel #clairesamuelinenglish "How to deal with #loneliness not be afraid of it and maybe even be #grateful for it #interview" Grâce à ma fille qui a choisi ce #légume un peu #bizarre lorsque nous avons été faire les courses hier, je peux partager avec toi aujourd’hui les #bienfaits du radis green meat ! . Le radis green meat est un légume d’hiver et il est très bénéfique pour le système respiratoire 🧚‍♀️ . En Asie, ce radis est considéré comme essentiel au #bien-être 🌼 . Je le mange #cru et c’est #délicieux ! . Nouvelle vidéo YouTube sur la chaîne #ClaireSamuelenfrançais "C'est quoi le #radis green meat ? #alimentationvivante" . #mangerselonlessaisons #légumebizarre #bonslégumes #mangersain #biensenourrir #systèmerespiratoire #bonnerespiration #radisgreenmeat Thanks to my daughter who picked up this weird #radish at the #organic #food store, I can share with you today that the #greenmeat radish is an excellent #vegetable! . The green meat radish is #inseason in #winter and it has beneficial properties for the #respiratory system 🙌 . In Asia, it is seen as a real #health essential 🙏🏼 . I eat it #raw and it is #delicious! . New YouTube video on the channel #clairesamuelinenglish "What is green meat radish? #livingfood" . #plantbased #plantpower #eattherainbow #respiratorysystem #lungs #selfcare #weirdveggie #veggies #discovernewfood

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