Argent et amour ou le sujet sensible par excellence #ensemble

Argent et amour ou le sujet sensible par excellence #ensemble

J’ai tellement de questions et si peu de réponses tranchées sur le sujet de l’amour et de l’argent. Toutefois, une chose est sûre : si je dois être réincarnée en homme dans une vie future, je veux me marier avec mon moi actuel 😉

 

 

 

 

 

 

 

Publicités

Quelle est la chose la plus #bizarre qui te caractérise mon amie ma soeur ? #odorat

Quelle est la chose la plus #bizarre qui te caractérise mon amie ma soeur ? #odorat

Le Parfum est un classique de la littérature allemande et l’histoire se passe à Paris.

Il m’inspire aujourd’hui à partager la chose la plus bizarre chez moi : la façon dont je sens les choses, au sens premier du terme 😉

Mon sens de l’odorat dicte les relations que j’ai, me provoque des allergies (aux adoucissants pour le linge par exemple), m’empêche de travailler avec certaines personnes et me transporte dans les plus profonds de mes souvenirs d’enfance…

Et toi mon amie ma soeur, quel est le trait de ta personnalité que tu estimes le plus bizarre ?

Exprimer ses #émotions sans se laisser aller à l’apitoiement sur soi-même

Exprimer ses #émotions sans se laisser aller à l'apitoiement sur soi-même

Parfois il faut que ça claque, ça pleure et ça se pardonne, plutôt que de rester avec des silences lourds de ressentiment. Avant j’avais peur du conflit avec les personnes que j’aime. Aujourd’hui, je pense que ça passe ou ça casse. Si cela casse, c’est que la relation n’était pas saine ou les personnes incompatibles. Je ne veux plus me brider par peur de déplaire. Je veux pouvoir toujours dire la vérité.

Je préfère exprimer du mieux possible ce que je ressens, essayer de comprendre l’autre personne, même si les mots sont parfois dérisoires et insuffisants, plutôt que de ne rien dire, d’imaginer et de me faire des films.

La vie est courte et les gens qui nous sont chers méritent qu’on ait une communication claire avec eux.

On peut ne pas être d’accord, on peut crier et pleurer, rien n’est parfait. Ce qu’il reste est l’amour sous toutes ses formes.

Exprimer ses #émotions sans se laisser aller à l'apitoiement sur soi-même

 

 

 

Pourquoi parler de perte de poids ? Introduction – Série maigrir Ep. 1

Pourquoi parler de perte de poids ? Introduction - Série maigrir Ep. 1

Et si au lieu de perdre du poids nous commencions par gagner en estime de nous-mêmes ? Si nous débutions notre chemin de perte de poids en ajoutant plus de soin de soi dans notre vie mon amie ma sœur ?

Que pouvons-nous ajouter à notre vie pour avoir plus d’énergie et se sentir plus jolie ? Voila la façon dont j’envisage la perte de poids.

Je ne crois pas aux régimes mais à un changement de style de vie. Maigrir peut rimer avec amour de soi mon amie ma soeur.

J’aime beaucoup la façon dont les livres de Geneen Roth lient la nourriture et le besoin d’affection. Par exemple Lorsque manger remplace aimer, Oser avoir faim et Les femmes, la nourriture et Dieu – Votre alimentation, miroir de vos émotions et de vos croyances.

Pourquoi il faut remplir sa tasse en premier ou #soindesoi et être #maman

Pourquoi il faut remplir sa tasse en premier ou #soindesoi et être #maman

Je pensais autrefois qu’une bonne maman se sacrifiait pour ses enfants par amour.

Puis j’ai compris que c’était bien triste de faire porter sur les épaules d’un enfant le poids de la culpabilité engendrée par une maman qui n’existe plus en dehors de ses enfants.

Je suis un être humain. Je dois remplir ma tasse avant de pouvoir donner. Parfois je n’y arrive pas car je suis tellement heureuse de faire plaisir à mes enfants, parfois ce n’est pas pratique. Mais prendre soin de moi reste l’objectif vers lequel je tends.

 

 

 

 

 

Retour sur le mois d’avril 2019 #monmoisàmoi

Retour sur le mois d'avril 2019 #monmoisàmoi

Je continue de suivre le défi lancé par Justine de Blog d’une partageuse en prenant le temps de réfléchir au mois passé.

En avril, j’ai compris que je ne devais pas me forcer et admettre quand les choses étaient trop lourdes à porter pour moi.

« Je suis fière de moi parce que le mois passé » j’ai su me relever après être tombée. Je ne suis pas restée dans le honte ni le regret.

En avril je t’invite à te faire un ou encore mieux des compliments mon amie ma soeur.

Aujourd’hui ce que je préfère en moi est d’abord la couleur de mes yeux et ensuite mon ventre que je trouve tellement mignon. Pour une ancienne boulimique qui a été grosse à une période de sa vie, cela est beaucoup.

En outre, je veux te donner une magnifique dose de motivation à adopter un style de vie sain. Après cinq / six ans de nourriture super saine et de sport tous les jours, mon corps est le plus joli, bien mieux qu’avant d’avoir des enfants. Si, c’est possible.

La photo du mois illustre la belle campagne paisible qui m’entoure et que je m’apprête à quitter. Elle restera en moi pour toujours. Je garderai cette quiétude, la pureté de l’air et la douce chaleur du soleil que ma peau aime tant.

Retour sur le mois d'avril 2019 #monmoisàmoi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La première fois que mon corps s’est détendu ou être une meilleure personne en compagnie des autres

La première fois que mon corps s'est détendu ou être une meilleure personne en compagnie des autres

Elle s’appelle Emily Fletcher et j’adore son message. Elle parle de méditation et de performance. Elle explique qu’en travaillant sur ce que l’on ressent avec nos cinq sens, on est plus présente dans notre corps. Son livre s’intitule Stress Less, Accomplish More: Meditation for Extraordinary Performance et elle a réalisé beaucoup de conferences (en anglais) disponibles sur YouTube.

En se sentant bien et détendue, on a de meilleurs rapports avec les autres en général.

La méditation est une voie, le yoga en est une autre. Je suis sûre qu’il y a mille et une façons de trouver la technique qui nous fait du bien.

J’ai découvert le yoga lorsque j’étais enceinte de ma fille, après avoir été passionnée de danse depuis que je suis toute petite. Ce qui m’a frappée le plus dans le yoga est la sensation de bien-être total que l’on éprouve à la fin d’une séance.

Aujourd’hui les sensations ont changé. Ce que je préfère est la sensation de souplesse.

Et toi mon amie ma soeur, aurais-tu une technique à partager avec d’autres femmes pour se détendre et mieux apprécier l’existence et les personnes qui nous entourent ?

Pur jus de concombre rafraîchissant et reminéralisant #jusvert

Pur jus de concombre rafraîchissant et reminéralisant #jusvert

Du concombre coupé en dés avec de l’eau dans un blender puis passé au sac à jus ou mylk bag. Simple, frais et plein de minéraux.

 

Pur jus de concombre rafraîchissant et reminéralisant #jusvert

 

 

 

Smoothie #fraise #banane avec #menthe et #céleri ou la saison des fraises est arrivée

Smoothie #fraise #banane avec #menthe et #céleri ou la saison des fraises est arrivée

Bananes et fraises se marient à la perfection. Les enfants adorent. Je te propose d’ajouter de l’aloé vera frais si tu en as, des feuilles de menthe et de céleri ainsi qu’un peu de probiotiques en poudre. Bonne dégustation mon amie ma soeur !

Smoothie #fraise #banane avec #menthe et #céleri ou la saison des fraises est arrivée

Smoothie #fraise #banane avec #menthe et #céleri ou la saison des fraises est arrivée

Smoothie #fraise #banane avec #menthe et #céleri ou la saison des fraises est arrivée

 

De rester bloquée sur une porte fermée et d’avoir aimé un fantôme

De rester bloquée sur une porte fermée et d'avoir aimé un fantôme

J’adore tellement Teal Swan que je regarde toutes ses vidéos, peu importe le sujet. La dernière en date concerne la #dépression. J’ai appris beaucoup de choses sur moi-même en la regardant, comme d’habitude.

Ainsi, à un moment de ma vie, j’ai décidé de rester bloquée sur une porte fermée. Donc je n’ai pas vu les fenêtres qui étaient ouvertes. J’ai voulu prouver que j’étais sincère en restant bloquée sur une personne qui ne pouvait / voulait pas me faire de place dans sa vie.

Enfin, je me suis rendue compte que j’ai aimé une image ou une impression de cette personne, car je n’avais jamais eu le temps ni l’occasion de vraiment apprendre à la connaître. Je ne vais pas me plaindre en disant que j’ai perdu des années de ma vie. Au contraire, j’ai appris une belle leçon. Je ne souhaite pas que cela t’arrive donc mon amie ma sœur, je t’encourage à vivre la vie pleinement. Si une porte se ferme, cela est peut être pour le mieux. Ayons le courage d’identifier toutes les belles opportunités qui existent dans notre vie pour avancer.