Découverte : l’anone

Découverte : l’anone

L’anone est un fruit exotique très riche en vitamines et minéraux, avec des graines noires à l’intérieur (non comestibles) et une chair sucrée et souple. J’adore ! Impossible de te décrire le goût avec des mots appropriés, moi l’anone me fait penser à un bonbon.

La nature nous offre tellement de fruits différents. Il y a tellement de variété lorsque l’on mange des fruits et légumes frais, tellement d’abondance et de découvertes à faire. Tout en se faisant du bien, en améliorant sa vitalité et en respectant la vie des animaux.

Tu trouveras les anones sur les marchés, dans les magasins africains et asiatiques et à Grand frais si tu es en France.

Pour plus de découverte dans le monde des produits frais et vivants, il y a la catégorie Nourriture magique mon amie ma soeur.

#Recette originale de salade végétalienne et crue noire et blanche

#Recette originale de salade végétalienne et crue noire et blanche

#Recette originale de salade végétalienne et crue noire et blanche

Des légumes blancs ? Pas appétissants ? Ajoutons de beaux raisins noirs et la salade pleine de minéraux que nous allons concocter sera en outre douce et sucrée. La sauce est constituée d’un avocat écrasé avec une pincée de sel de mer et du vinaigre de cidre. Puis il suffit de couper et mélanger ensemble des endives et des navets, plein de minéraux, avec du fenouil, l’allié de notre digestion. Bon appétit mon amie ma sœur !

#Recette originale de salade végétalienne et crue noire et blanche