Retour du magasin bio

Retour du magasin bio
Retour du magasin bio

De retour du magasin bio, j’ai acheté des petites choses que je ne trouve pas au marché.

Premièrement, de l’extrait de pépins de pamplemousse parce que je suis toujours malade.

Retour du magasin bio

Ensuite, des haricots mungo et du sarrasin à germer parce que je me sens super inspirée grâce à la géniale Kristina et sa vidéo (en anglais) “How to Sprout EASILY for 25 Cents a Day! 🌱Jar Growing Method for Beginners..”.

J’ai aussi acheté du millet pour ma fille qui veut essayer de faire des rouleaux makis avec du millet, naturellement sans gluten, plutôt que du riz. Nous avons également pris des graines de sésame. Une petite note sur les noix et les graines : les faire tremper ! Lis le super livre de ma mentor Karyn si tu as besoin de plus d’informations sur ce sujet très important mon amie ma soeur. Le livre de Karyn Calabrese s’appelle Soak Your Nuts.

Un petit cadeau de moi à moi était le lait végétal très cher au millet, aux amandes et aux noisettes de Bonneterre. Délicieux et sans sucre ajouté.

Enfin, j’ai pris deux belles bottes de persil frais car il est très important pour moi que mes herbes et feuilles soient biologiques et aussi parce que j’ai vraiment besoin de vitamine C en ce moment.

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Plus d’informations sur ma transition alimentaire vers les aliments crus dans le livre Le noeud de la spirale.

Beaucoup d’amour mon amie ma soeur,

Claire

Comment adopter un style de vie plus sain ou interview de Jenny

Comment adopter un style de vie plus sain ou interview de Jenny
Comment adopter un style de vie plus sain ou interview de Jenny

Quel plaisir d’échanger avec Jenny aujourd’hui mon amie ma soeur. Sur Instagram elle est @maryjveggy29

Jenny est une maman de trois enfants et avec son mari, ils ont décidé de changer leur style de vie après s’être informés sur l’alimentation saine et les dangers des additifs alimentaires.

Jenny est devenue très créative en cuisine, ses enfants adorent, tandis que son mari sportif constate les résultats de l’alimentation vivante. Elle apprécie Mimi et Jacki en parle sur leur video Raw Adventure – Vivre au naturel ainsi que Nelly Grosjean.

Nous avons beaucoup parlé de cacao cru. J’achète le mien en grande quantité sur le site de Raw Living.

Raw Living

Jenny avait une question sur le plasma marin. Je recommande l’interview de René Quinton réalisée par Thierry Casasnovas. J’achète le mien sur le site Biovie et je t’invite à t’y inscrire avec ce lien afin de bénéficier de 5 euros de réduction sur ta commande mon amie ma soeur.