« Tu sens trop bon, qu’est-ce que c’est ? » #huiles essentielles

"Tu sens trop bon, qu'est-ce que c'est ?" #huiles essentielles - Claire Samuel

Le secret est simple : utilisons des huiles essentielles pour sentir divinement bon. Cela sera plus sain et tellement délicieux par rapport aux parfums chimiques qui nous empoisonnent.

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Mon secret de beauté sans maquillage : de jolis sourcils #minimalisme

Mon secret de beauté sans maquillage : de jolis sourcils - Claire Samuel

Je suis ravie d’avoir laissé de côté le maquillage, mais pas la beauté. Mon secret de beauté minimaliste est de faire épiler mes sourcils dans un Brow bar Benefit chez Sephora tous les trois ou quatre mois.

« D’abord est la #joie. Puis, la beauté et la grâce, d’une façon ou d’une autre, viennent dans notre vie » – Claire Samuel

D'abord est la #joie - Claire Samuel

Mon amie, ma soeur, commençons par trouver la joie. Peu importe la noirceur de nos circonstances actuelles, cherchons sans relâche les étincelles de bonheur. La beauté et la grâce s’inviteront dans notre vie, d’une façon ou d’une autre, soudainement.

 

Pourquoi un mélange haute qualité d’herbes, de #probiotiques et d’enzymes est indispensable le matin au réveil

Pourquoi un mélange haute qualité d'herbes, de #probiotiques et d'enzymes est indispensable le matin au réveil - Claire Samuel

Ma routine du matin commence par un grand verre d’eau avec une cuillère de mélange d’herbes, de plantes, d’algues, de probiotiques et d’enzymes appelé Raw Reserve que j’achète chez Raw Living. Pour adoucir le goût, je me récompense ensuite avec une belle cuillère de yaourt de noix de coco. Puis, je déroule mon tapis de yoga et je savoure ma séance quotidienne de yoga. Je suis ensuite à votre service, j’enregistre des vidéos sur ma chaîne  « Claire Samuel en français », j’écris sur ce blog et je prends soin de tout le travail d’édition qui l’accompagne.

Comment utiliser de l’aloé #vera frais dans un #smoothie ?

Comment utiliser l'aloé vera dans un smoothie ?

Très bon pour débarrasser l’intestin des impuretés accumulées à cause du gluten et du sucre, l’aloé vera frais est plus simple à utiliser que son aspect peut le faire penser. L’aloé vera frais nous permet d’entretenir notre beauté de l’intérieur. Riche en minéraux, son goût marqué sera facilement dissimulé par les bananes ou dattes de notre smoothie.