D’une #envie de #mangue ou recette de #smoothie exotique

D'une #envie de #mangue ou recette de #smoothie exotique

J’avais envie d’un bon smoothie sucré aujourd’hui mon amie ma sœur.

Alors pour se régaler, rien de tel que les fruits exotiques !

Aujourd’hui je mélange au blender de l’ananas, de la mangue et du kaki ! Avec du bon gingembre frais bien sûr 🙂

Bon régal mon amie ma sœur !

Le chocolat s’appelle cacao nibs en anglais et il vient du site de nourriture crue Raw Living :

Raw Living Rawliving

D'une #envie de #mangue ou recette de #smoothie exotique

D'une #envie de #mangue ou recette de #smoothie exotique

 

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#Recette #estivale sucrée salée avec #courgettes et #abricots

#Recette #estivale sucrée salée avec #courgettes et #abricots

Nouilles de courgettes et abricots en dés. Simple et rapide.

Tu peux ajouter de l’huile de noix de coco, des probiotiques en poudre (les miennes viennent de Raw Living), des oignons frais émincés, des tomates en dés et quelques figues.

Bon régal mon amie ma soeur !

Raw Living Rawliving

#Recette #estivale sucrée salée avec #courgettes et #abricots

#Recette #estivale sucrée salée avec #courgettes et #abricots

Recette de #salade super #fraîche d’#été pour prendre soin de soi

Recette de #salade super #fraîche d'#été pour prendre #soindesoi

Nouilles de courgettes, tomates en dés, coeurs de palmier, poivrons en mini dés, oignons frais en fines lamelles et sel de mer marié à quelques cuillères à soupe d’huile de noix de coco.

Bon régal mon amie ma soeur !

Recette de #salade super #fraîche d'#été pour prendre soin de soi

Recette de #salade super #fraîche d'#été pour prendre soin de soi

 

Comment utiliser la poudre de #grainesdechanvre dans un #smoothie ou se régaler #cru

Comment utiliser la poudre de #grainesdechanvre dans un #smoothie ou comment vraiment se régaler ? #cru

La #recette est simple : une belle cuillère à soupe de poudre de graines de chanvre bio avec de l’eau, des bananes et du cacao cru ou éclats de fèves naturelles du cacaoyer (cacao nibs sur Raw Living). Ajoute des dates pour plus de douceur. Bon régal mon amie ma soeur !

Ma poudre protéinée de graines de chanvres crues et biologiques vient de chez Raw Living :

Raw Living Rawliving

 

 

Comment utiliser la poudre de #grainesdechanvre dans un #smoothie ou se régaler #cru

 

Comment utiliser la poudre de #grainesdechanvre dans un #smoothie ou se régaler #cru

 

 

 

 

 

 

Mousse #crue de courgettes à la menthe et à la pomme #recette végane

Mousse #crue de courgettes à la menthe et à la pomme #recette végane

Pour cette délicieuse mousse fraîche d’été, mélange simplement au blender les ingrédients suivants :

  • Courgettes
  • Oignon
  • Ail
  • Menthe
  • Pommes
  • Huile d’olive
  • Sel
  • Un peu d’eau pour mixer.

Bon régal mon amie ma soeur !

23 septembre Mousse #crue TH 1