Ce que je retiens du direct en anglais 82

Ce que je retiens du direct en anglais #68
Ce que je retiens du direct en anglais #68

La meilleure chose

Quelle est la chose que tu aimes le plus en toi mon amie ma sœur ? Rien ? Trouve quelque chose maintenant ! Cela peut être physique ou une qualité que tu possèdes.

Concentre-toi dessus pour te motiver à pratiquer régulièrement le soin de toi à tous les niveaux.

Pour moi, mes yeux presque verts sont nouveaux. Ils sont le résultat du nettoyage de ma vie, de mon alimentation, de mes relations avec ceux qui m’entourent et de mon corps. Je les chéris pour me rappeler que tout ce dur travail en valait la peine. Alors je continue. Chaque matin, j’ai ma petite routine joyeuse et surtout régulière de méditation, trampoline, fitness et yoga.

Smoothie au chocolat noir

Les ingrédients de ce délicieux smoothie crémeux, délicieux et sensuel sont des bananes, 1 cuillère de caroube, 1 cuillère de cacao cru en poudre, du gingembre frais, du lait et des gouttes de stevia à la vanille du magasin en ligne Raw Living.

La meilleure salade d’été

La meilleure salade d’été
La meilleure salade d’été

Ingrédients

La meilleure salade d’été rassemble : courgette râpée, ananas en dés, gingembre frais coupé en dés, curcuma, feuilles de basilic, 1 belle cuillère à soupe d’huile de coco, un jus de citron vert ou de citron jaune, sel et poivre, un peu d’oignon et poudre de curry selon tes goûts (j’en mets beaucoup !).

Tamari ou sel

La première fois que j’ai réalisé cette recette je l’ai faite avec du tamari au lieu du sel et c’était tellement meilleur. Après je suis une inconditionnelle du tamari mon amie ma soeur.

Etat d’esprit

A manger avec le coeur empli de gratitude pour le magnifique soleil d’été qui embrasse notre peau et améliore notre bien-être mon amie ma sœur.

Encore

Plus de recettes sur le blog.