Ce que je retiens du direct en anglais 86

Ce que je retiens du direct en anglais #68
Ce que je retiens du direct en anglais #68

Énergie et déesses

Je consomme beaucoup de contenu de l’incroyable Isabel Palacios en ce moment. Si tu comprends l’anglais, j’adore sa vidéo intitulée Comment être une femme à How to be a HIGH VALUE Woman | Isabel Palacios car l’idée de ne pas gaspiller notre énergie sexuelle (car elle est un vrai pouvoir) résonne totalement avec moi. Je ne m’empêche pas d’avoir des relations légères pour des raisons religieuses mais parce que le sexe est pour moi sacré et puissant. Je n’ai jamais pratiqué les coups d’un soir pour cette raison. Mais pas de jugement ! Beaucoup de mes amies le font et sont très heureuses. Tout le monde est différent. Cette idée que l’énergie sexuelle est une chose très puissante est bien réelle pour moi. On dit que cela peut être exploité dans la création si on n’a pas de partenaire mon amie ma sœur.

J’ai une autre vidéo que je te recommande mon amie ma soeur. Elle s’appelle How to Get Over a Breakup & Heartbreak et devrait être obligatoire pour toutes les femmes qui commencent leur vie adulte. Je n’ai jamais l’impression qu’une relation était une perte de temps, soit c’était un bon moment, soit c’était une leçon à apprendre. Cependant, je trouve que le temps que j’ai personnellement mis pour surmonter une rupture (2 ans) est beaucoup trop long. Et une perte de temps.

Etre émotionnellement intelligente

J’aime l’idée de vraiment choisir d’être la personne que je veux, au lieu de trouver des excuses ou de s’apitoyer sur moi-même. Une vidéo de motivation que j’ai aimée dernièrement était 4 Things Emotionally Intelligent People Don’t Do.

Recette salée

Ce que je retiens du direct en anglais 86

La salade crue est faite de courgettes râpées et de concombre avec une sauce composée de noix préalablement trempées, citron vert, tamari, curcuma, ail, oignon, romarin. Avec des tomates italiennes séchées mais pas sèches comme garniture 😉

Ce que je retiens du direct en anglais 85

Ce que je retiens du direct en anglais #68
Ce que je retiens du direct en anglais #68

Fatigue saine ?

Après sept ans à faire un yoga matinal avec diligence, grâce à la grande chaîne Yoga With Adriene, je suis passée à un niveau supérieur grâce aux vidéos de yoga niveau avancé de Boho Beautiful. Donc oui je ressens une fatigue mais elle est musculaire, ni nerveuse ni mentale.

Spiritualité

J’ai découvert Hitomi Mochizuki récemment et j’ai vraiment adoré sa vidéo intitulée “How I Evolved Spiritually | My Entire Journey (with footage).

Recette

La recette du jour que nous avons faite ensemble pendant le direct en anglais mon amie ma soeur est : des poivrons rouges coupés en dés, des courgettes râpées avec une sauce aigrette composée de 1 cuillère à café de beurre de cacahuètes cru, 1 cuillère à soupe de tamari, jus de citron, levure maltée, gingembre frais, curcuma, ail, oignon et graines de courges sur le dessus. Délicieux et nutritif ! Pour plus de recettes, elles sont sur le blog.

Questions existentielles

Questions existentielles
Questions existentielles

Je me pose des questions existentielles car je suis devenue avocat pour offrir une vie meilleure à mes enfants. Cela n’a pas marché : je ne les voyais plus et j’étais en burn-out.

Désormais, je travaille à mon compte pour protéger ma santé et être présente pour mes enfants. Alors puisque faire des vidéos me prend autant de temps de mon existence, je me pose des questions. Pour ne pas retomber dans le même piège. Ne plus être scotchée sur l’ordi pendant que mes enfants mangent seuls à la table.

Retour du magasin bio

Retour du magasin bio
Retour du magasin bio

De retour du magasin bio, j’ai acheté des petites choses que je ne trouve pas au marché.

Premièrement, de l’extrait de pépins de pamplemousse parce que je suis toujours malade.

Retour du magasin bio

Ensuite, des haricots mungo et du sarrasin à germer parce que je me sens super inspirée grâce à la géniale Kristina et sa vidéo (en anglais) “How to Sprout EASILY for 25 Cents a Day! 🌱Jar Growing Method for Beginners..”.

J’ai aussi acheté du millet pour ma fille qui veut essayer de faire des rouleaux makis avec du millet, naturellement sans gluten, plutôt que du riz. Nous avons également pris des graines de sésame. Une petite note sur les noix et les graines : les faire tremper ! Lis le super livre de ma mentor Karyn si tu as besoin de plus d’informations sur ce sujet très important mon amie ma soeur. Le livre de Karyn Calabrese s’appelle Soak Your Nuts.

Un petit cadeau de moi à moi était le lait végétal très cher au millet, aux amandes et aux noisettes de Bonneterre. Délicieux et sans sucre ajouté.

Enfin, j’ai pris deux belles bottes de persil frais car il est très important pour moi que mes herbes et feuilles soient biologiques et aussi parce que j’ai vraiment besoin de vitamine C en ce moment.

Retour du magasin bio

Plus d’informations sur ma transition alimentaire vers les aliments crus dans le livre Le noeud de la spirale.

Beaucoup d’amour mon amie ma soeur,

Claire