Ce que je retiens du direct en anglais 86

Ce que je retiens du direct en anglais #68
Ce que je retiens du direct en anglais #68

Énergie et déesses

Je consomme beaucoup de contenu de l’incroyable Isabel Palacios en ce moment. Si tu comprends l’anglais, j’adore sa vidéo intitulée Comment être une femme à How to be a HIGH VALUE Woman | Isabel Palacios car l’idée de ne pas gaspiller notre énergie sexuelle (car elle est un vrai pouvoir) résonne totalement avec moi. Je ne m’empêche pas d’avoir des relations légères pour des raisons religieuses mais parce que le sexe est pour moi sacré et puissant. Je n’ai jamais pratiqué les coups d’un soir pour cette raison. Mais pas de jugement ! Beaucoup de mes amies le font et sont très heureuses. Tout le monde est différent. Cette idée que l’énergie sexuelle est une chose très puissante est bien réelle pour moi. On dit que cela peut être exploité dans la création si on n’a pas de partenaire mon amie ma sœur.

J’ai une autre vidéo que je te recommande mon amie ma soeur. Elle s’appelle How to Get Over a Breakup & Heartbreak et devrait être obligatoire pour toutes les femmes qui commencent leur vie adulte. Je n’ai jamais l’impression qu’une relation était une perte de temps, soit c’était un bon moment, soit c’était une leçon à apprendre. Cependant, je trouve que le temps que j’ai personnellement mis pour surmonter une rupture (2 ans) est beaucoup trop long. Et une perte de temps.

Etre émotionnellement intelligente

J’aime l’idée de vraiment choisir d’être la personne que je veux, au lieu de trouver des excuses ou de s’apitoyer sur moi-même. Une vidéo de motivation que j’ai aimée dernièrement était 4 Things Emotionally Intelligent People Don’t Do.

Recette salée

Ce que je retiens du direct en anglais 86

La salade crue est faite de courgettes râpées et de concombre avec une sauce composée de noix préalablement trempées, citron vert, tamari, curcuma, ail, oignon, romarin. Avec des tomates italiennes séchées mais pas sèches comme garniture 😉

Est-ce que le livre Le noeud de la spirale est pour toi ?

Est-ce que le livre Le noeud de la spirale est pour toi ?
Est-ce que le livre Le noeud de la spirale est pour toi ?

Le livre Le noeud de la spirale est pour toi si tu as honte de ce qui t’est arrivé dans le passé mon amie ma soeur.

Le livre Le noeud de la spirale est pour toi si tu te demandes comment concrètement changer ta vie, pas à pas, avec des outils simples.

Le noeud de la spirale s’est refait une beauté, en attendant ses frères et soeurs…. mes autres livres !

Deux autres livres sont écrits, j’en suis au stade de la relecture… à suivre.

revues livre Le noeud de la spirale
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Comment faire germer des lentilles en 4 jours seulement

Comment faire germer des lentilles en 4 jours seulement
Comment faire germer des lentilles en 4 jours seulement

Tu veux faire le plein de vitamines mon amie ma soeur ?

Ecoute, j’ai déjà raté plein d’expériences de germination lorsque j’étais à Paris. Mes graines d’alfalfa par exemple étaient immangeables à cause du moisi.

Comment faire germer des lentilles en 4 jours seulement

Depuis que j’ai eu l’idée lumineuse de partir vivre au soleil, d’abord en Afrique puis dans le Sud de la France, fini le moisi ! Je peux faire des graines germées. Sincèrement, les lentilles c’est inratable mon amie ma soeur.

Comment faire germer des lentilles en 4 jours seulement

Laisse tremper trois cuillères à soupe de lentilles dans un bol avec de l’eau (pas celle du robinet) pendant une nuit. Le lendemain, tu peux les mettre dans un germoir. Je n’en ai pas, donc le système D pour moi c’est un bocal en verre et son couvercle que je laisse entr’ouvert.

Chaque matin et chaque soir, je rince les graines. Le quatrième jour je me régale ! Maintenant, à ton tour de goûter à la simplicité et à la vitalité mon amie ma soeur 🙂

Smoothie au citron bergamote avec céleri gingembre et bananes ou manger sain et délicieux

Smoothie au citron bergamote avec céleri gingembre et bananes ou manger sain et délicieux

Smoothie au citron bergamote avec céleri gingembre et bananes ou manger sain et délicieux

Le citron bergamote en smoothie tu connais ? J’adore innover en créant de nouveaux smoothies avec des fruits un peu différents ou inhabituels, car manger sain voire cru a toujours rimé pour moi avec plaisir et variété.

Aujourd’hui je te propose d’allier une rondelle de citron bergamote avec la peau avec des bananes, du gingembre et du céleri, dans un bon smoothie vert. Le citron bergamote a un parfum exceptionnel et un goût doux et moins acidulé que le citron habituel.

Boire des smoothies verts chaque jour m’aide à garder le moral et à me sentir bien, tout en me faisant plaisir.

Dans la partie 2 du livre Le noeud de la spirale intitulée Vie, je développe la façon dont changer mon alimentation a constitué l’un des piliers de la reconstruction de ma vie mon amie ma soeur.

Smoothie au citron bergamote avec céleri gingembre et bananes ou manger sain et délicieux

Smoothie au citron bergamote avec céleri gingembre et bananes ou manger sain et délicieux

 

Réalité perçue subjectivement alors doit-il me comprendre ?

Réalité perçue subjectivement alors doit-il me comprendre ?

Réalité perçue subjectivement ou réalité objective ? La réalité de l’un et celle de l’autre… Au XIVème siècle, les penseurs distinguaient la réalité et l’idée que la personne se fait sur la chose réelle (res signifie chose en latin).

Pour Jean Duns Scot par exemple, la réalité se situe au niveau de l’esprit de la personne, elle ne constitue pas quelque chose qui existe à extérieur.

Et si cela nous aidait à abandonner la quête d’être comprise ? Et si notre amoureux n’avait pas à nous comprendre totalement, puisque de toute façon tout est subjectif et l’on en perçoit jamais les choses de la même façon ? Cette façon de voir les choses a des limites bien sûr, mais elle m’aide à ne pas gaspiller mon énergie à essayer de convaincre quelqu’un de la réalité telle que je la vois.

Si nos deux réalités s’accordent et dansent ensemble harmonieusement tant mieux, sinon je ne perdrai plus mon temps à essayer de convaincre l’autre.

Pour plus de liberté. Pour accepter ce qui est. Pour reconstruire ma vie, dans le prolongement du chemin que je partage dans le livre Le noeud de la spirale mon amie ma soeur.

Petite routine du matin simple douce et rigolote pour une jolie journée ou réponse à Valérie

Petite routine du matin simple douce et rigolote pour une jolie journée ou réponse à Valérie

J’ai le plaisir de te présenter une petite routine toute simple de 5 minutes pour bien commencer la journée en riant un peu de soi et en pratiquant l’auto-massage mon amie ma soeur ! Merci Valérie d’avoir demandé cette vidéo 😉