Ce que je retiens du direct en anglais 71

Ce que je retiens du direct en anglais #68
Ce que je retiens du direct en anglais #68

Dans le direct en anglais de ce matin, nous avons parlé des hommes intelligents tels que Tony Robbins et Gary Vee , les deux incarnant pour moi l’alchimie, le fait de renverser les situations pour cultiver l’optimisme et la gratitude d’être en vie tout simplement.

Tony Robbins est auteur de nombreux livres traduits en français tels que Pouvoir illimité – Changez de vie avec la PNL : le livre référence.

Gary Vee a un livre en français Cassez la baraque Capitalisez sur vos passions.

Nous avons également parlé de résilience et j’ai mentionnée mon amie Manon coach sportif qui a brillamment réussi à s’adapter à une situation très difficile notamment pour tous les coachs et profs de sport. Nous avons fait une belle interview ensemble il y a quelques mois En direct avec Manon coach sportif Manon Fitazur Coach sport et nutrition.

Si tu comprends l’anglais, Marisa Peer a sorti deux supers vidéos, une sur la solitude et une autre qui est une méditation guidée pour sortir de la dépression.

Concernant le sentiment d’appartenance, j’en reparlerai jeudi car l’élitisme qui exclut est un des comportements que je comprends le moins et qui laisse beaucoup de personnes sur le carreau. C’est dommage.

Enfin, la recette du jour était des betteraves fermentées, avec un peu d’ail et de romarin. Des probiotiques pour nos intestins mon amie ma soeur.

Merci de ton support https://www.paypal.me/clairesamuel et à demain,

Claire

Spiruline et noix de cajou se marient lorsque les bananes sont parties ou recette crue improvisée

Spiruline et noix de cajou se marient lorsque les bananes sont parties ou recette crue improvisée

Que faire avec de la spiruline et des noix de cajou ? Je n’ai plus de bananes et j’ai vraiment envie d’un smoothie. Petit essai réussi : mixer des noix de cajou avec de la spiruline et du chocolat cru puis tremper des quartiers de pomme dedans pour en apprécier l’onctuosité.

En parlant de quartier de pommes, une recette qui a eu beaucoup de succès (les amatrices se reconnaîtront et je leur envoie un bisou !) est de mélanger du tahin ou purée de sésame avec un peu de tamari avant de déguster ce mélange sur de la pomme.
Manger cru signifie aussi faire avec ce que l’on a sous la main mon amie ma soeur. Manger cru a changé ma vie et j’en parle dans le livre Le noeud de la spirale pour t’inspirer.

Spiruline et noix de cajou se marient lorsque les bananes sont parties ou recette crue improvisée

Spiruline et noix de cajou se marient lorsque les bananes sont parties ou recette crue improvisée