Si je me sens faible et vulnérable, si j’ai été éduquée de cette façon, alors il est facile de tomber dans le piège qui consiste à croire que les autres autour de moi savent mieux que moi, y compris en ce qui concerne ma propre vie.
Je dois t’avouer que j’ai mis du temps à comprendre que j’étais la seule à pouvoir décider au mieux de ce qui me concernait, même si j’écoute les opinions des autres avec respect.
Je ne souhaite plus place mon pouvoir personnel dans les mains d’une autre personne en ayant ensuite des attentes complètement irréalistes du genre « Il prendra soin de moi« .
J’ai le sentiment qu’il s’agit de confiance en soi-même et de connexion à son intuition, qu’en penses-tu mon amie ma soeur ?
L’homme que j’aimais, l’homme que j’admirais m’a aimée sincèrement alors qu’il m’avait toujours connue sans maquillage.
Donc je peux en porter à nouveau ! J’ai obtenu la preuve tangible que ne pas séduire et être sincère sur tous les plans me correspondait bien et ne m’empêchait pas de recevoir de l’amour.
Donc maintenant je profite des éclats de couleur que le maquillage apporte sans arrières-pensées !
Une femme très sage m’avait avoué qu’à l’époque elle m’avait vue faire une erreur. Pourtant elle était consciente que cette expérience allait me faire grandir.
Alors il n’y avait rien à faire. Simplement faire confiance à la vie.
Je cite ici une femme membre de notre belle communauté qui a effectué un stage avec Franck Lopvet (auteur du livre Un homme debout) et me racontait ce qu’elle en avait retiré : » Quoique l’on fasse dans la vie, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise direction mais juste une scène de théâtre qui génère des émotions dans lesquelles il faut avoir le courage de se plonger pour les dissoudre. Sinon la vie se chargera inlassablement de mettre sur notre route les mêmes émotions à gérer qui sont cristallisées en nous« .
Nous pouvons nous servir de tout ce qui nous arrive. Existe-t-il vraiment un mauvais choix ? Je ne crois pas (ou plus). Et toi mon amie ma soeur?
Dans ce direct mon amie ma soeur, nous avons parlé de notre solitude et des réponses que l’on peut y apporter afin de la gérer, ne plus en avoir peur et peut-être l’apprivoiser !
1. Comment la peur de la solitude nous empêche parfois de quitter une relation toxique
La peur d’être seule provient aussi de la peur primale de se trouver hors du groupe. Lire le livre Sapiens: Une brève histoire de l’humanité de Yuval Noah Harari à ce sujet.
Ne culpabilise pas d’avoir peur de la solitude mon amie ma soeur et peut-être que tu te rendras compte qu’il y a également de la peur de l’inconnu.
Enfin, n’oublions pas l’effet d’addiction de la relation toxique, surtout s’il y a du renforcement intermittent. Voir la chaîne de Randa sur ce sujet L’audace d’être soi
2. Moyens pratiques d’honorer sa solitude
Le secret est de se donner ce que l’on voudrait qu’une autre personne nous donne. Voir la vidéo sur youtube J’ai décidé de tomber #amoureuse de moi à ce sujet mon amie ma soeur.
3. Faire la paix avec la solitude et l’enseigner aux enfants
De l’amour et de la solitude de Jiddu Krishnamurti nous enseigne les bienfaits de la solitude, tandis que le livre Les Ames blessées de Boris Cyrulnik nous rappelle que l’art est un moyen de redevenir auteure de sa vie.
Le succès par la pensée constructive de Napoleon Hill nous enseigne que tout est une question de perspective. Choisissons la perspective positive pour avancer dans la vie !
4. La solitude ne constitue pas un but en soi
Et si désormais au lieu de subir la solitude nous choisissions les communautés dans lesquelles nous voulons être, comme des cours de dessin ou de danse ?
Enfin, le direct s’est achevé sur cette citation de Jacques Salomé : « Devenir un bon compagnon pour soi-même« . Il est l’auteur du livre Voyage aux pays de l’amour.
