Manger sainement est un choix et un engagement

Manger sainement est un choix et un engagement - Claire Samuel
Manger sainement est un choix et un engagement - Claire Samuel

Nourriture magique, fruits et légumes biologiques 🙂

Mon amie, ma sœur, je suis consciente que manger biologique et frais n’est pas toujours simple ni pratique. Je fais mes courses à pied et dois monter mes escaliers au retour, tout en tirant un chariot lourd, marche après marche. Manger une nourriture pleine de vie est un choix, une joie autant qu’un engagement. Nous faisons le choix de sortir dans l’air glacial pour acheter de la nourriture fraîche, qui nous élève et augmente notre énergie.

Célébrons nous et félicitons nous d’avoir le courage de faire tous ces efforts, pour nous et ceux que l’on aime. Célébrons nous d’incarner un bon exemple. Je souhaite nous  voir tellement briller que tout le monde nous demande le secret de cette radiance naturelle.

Claire

Huile essentielle de menthe poivrée : pourquoi, comment ? Mes 3 astuces !

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Simple mais efficace l’huile essentielle de menthe poivrée.

Courses typiques pour une semaine de délicieuse nourriture fraiche et crue

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Gratitude. Pour tant de fraîcheur. Pour toi, mon amie, ma sœur.