Le smoothie des 3 M avec moringa melon et (sea) moss

Le smoothie des 3 M avec moringa melon et (sea) moss

Un beau melon coupé en dés, une demi cuillère à café de poudre de feuille de moringa et une cuillère à soupe d’algue mousse (Irish sea moss) pour la peau : voici le smoothie des 3 M !

Bonne dégustation mon amie ma soeur.

Ma « mousse de la mer » (sea moss) provient de la boutique en ligne de Markus (une star du cru avec son épouse Cara).

Leur Instagram apporte beaucoup d’inspiration pour bien manger et se motiver à adopter un style de vie sain (en anglais) @markusandcara.

Le melon donne au smoothie une texture veloutée :

Le smoothie des 3 M avec moringa melon et (sea) moss

Ajoutons des super aliments :

Le smoothie des 3 M avec moringa melon et (sea) moss

Un excellent résultat 😉 Bon régal mon amie ma sœur.

Le smoothie des 3 M avec moringa melon et (sea) moss

PS : je fais exprès de ne pas trop mixer mes smoothies afin de les « mâcher » pour améliorer leur digestion.

Comment préparer l’algue « mousse irlandaise » ? Obtenir du collagène et des smoothies veloutés

Comment préparer l'algue "mousse irlandaise" ? Obtenir du collagène et des smoothies veloutés
algue

Mon amie, ma sœur, cette algue de couleur beige est bizarre mais tellement bonne pour notre peau. Je l’achète chez Raw Living bien sûr (chercher « Irish Moss (20g) – Organic » dans la barre de recherche du magasin en ligne) et voici comment la préparer en vidéo.

PS : mon amie, je fais du mieux possible pour manifester du matériel d’enregistrement supérieur et t’offrir des vidéos de qualité supérieure, merci de ta patience

Le secret d’une belle peau est vraiment de l’intérieur ! Je trouve également mon « irish moss » sur le site de Markus Rothkranz aux Etats-Unis.