Nous sommes nos #habitudes ou décider qui nous voulons être

Nous sommes nos #habitudes ou décider qui nous voulons être

Avant je vivais les yeux rivés sur mes objectifs et le cœur en attente de tout ce que je souhaitais dans ma vie.

Aujourd’hui je me concentre sur mes actions quotidiennes. J’y trouve une force extraordinaire. Chaque petite décision mise bout à bout sur un an, sur cinq ans, définit la saveur de ma vie.

J’ai commencé le yoga en en faisant cinq minutes par jour seulement. Plusieurs années après, je peux dire qu’il fait partie de mon quotidien, où que je sois. Les résultats sont physiques et mentaux.

Choisir ses habitudes de vie commence par un choix délibéré qui deviendra naturel ensuite. Ce choix détermine le contexte de notre vie mon amie ma sœur.

 

 

 

 

 

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