Graines de chia ventre plat ou Série Superfoods épisode 6
Les graines de chia sont également très riches en omégas 3, vitamines et protéines végétales (acides aminés directement assimilables).
Étiquette : perdre du poids
Quand c’est plus intelligent d’utiliser des fruits surgelés
Parce que l’on a pas toujours des fruits frais à disposition, pensons aux fruits surgelés mon amie ma soeur comme les myrtilles.
Comment utiliser les graines de chia dans une sauce de salade végane ?
Les graines de chia sont très bénéfiques pour une belle peau et des intestins en bonne forme. Riches en oméga 3 et en vitamine E, ces graines minuscules gonflent jusqu’à 8 fois leur taille lorsqu’elles sont mélangées dans un liquide.
Boisson super détox au jus de citron et au charbon actif
Je mélange de la poudre de charbon actif avec du jus de citron dans de l’eau pour une boisson détox du matin mon amie ma soeur.
Commencer une #detox : 3 héros et des conseils
Pureté du corps et clarté de l’esprit avec la détox grâce aux fruits et légumes et au jeûne.