
Graines de chia ventre plat ou Série Superfoods épisode 6
Les graines de chia sont également très riches en omégas 3, vitamines et protéines végétales (acides aminés directement assimilables).
Mon amie, ma soeur, aidons nous pour le meilleur
Les graines de chia sont également très riches en omégas 3, vitamines et protéines végétales (acides aminés directement assimilables).
Parce que l’on a pas toujours des fruits frais à disposition, pensons aux fruits surgelés mon amie ma soeur comme les myrtilles.
Les graines de chia sont très bénéfiques pour une belle peau et des intestins en bonne forme. Riches en oméga 3 et en vitamine E, ces graines minuscules gonflent jusqu’à 8 fois leur taille lorsqu’elles sont mélangées dans un liquide.
Je mélange de la poudre de charbon actif avec du jus de citron dans de l’eau pour une boisson détox du matin mon amie ma soeur.
Pureté du corps et clarté de l’esprit avec la détox grâce aux fruits et légumes et au jeûne.