Résistance au jeûne boulimie et entraide entre femmes #jeûner

Résistance au jeûne boulimie et entraide entre femmes #jeûner

Je suis convaincue des bienfaits du jeûne. Pourtant, lorsque je me prépare à un petit jeûne de trois jours, je ressens souvent beaucoup de résistance. J’ai peur d’avoir faim et de manquer, même si cela ne m’est en réalité jamais arrivé pendant un jeûne. Je me sens parfois faible, ce qui est normal, mais je n’ai pas faim. Je suis une ancienne boulimique et j’ai conservé un attachement émotionnel à la nourriture. Si cela est ton cas aussi, mon amie ma sœur, tu n’es pas seule. Aidons-nous les unes les autres à vivre plus sainement.

Plein de belles choses pour toi,

Claire

Jeûner à la maison

Tellement heureuse tellement joyeuse #gratitude et plein de belles choses pour toi

Tellement heureuse tellement joyeuse #gratitude et plein de belles choses pour toi

Je suis tellement heureuse de pouvoir partager avec toi mon amie ma sœur. Je te souhaite une journée extraordinaire, magnifique et enrichissante. Plein de belles choses pour toi.

Comment surmonter la #tristesse et accueillir la #joie ?

Comment surmonter la tristesse et accueillir la joie ? Claire Samuel

J’adore cette citation de Kahlil Gibran : « Plus profondément la tristesse creusera dans votre être, plus abondamment vous pourrez le combler de joie. » Je la connais depuis longtemps et elle a toujours été vraie dans ma vie.

le prophete de khalil gibran

Sur le même thème et si tu comprends l’anglais, j’ai beaucoup apprécié aujourd’hui l’interview de Danielle Laporte intitulée « Danielle Laporte on Creative Entrepreneurship, Relationships and Overcoming Fear« .

Plein de belles choses pour toi,

Claire