Tu n’es rien m’a-t-on dit ou comment apprendre l’amour de soi pas à pas avec temps et patience

Tu n’es rien m’a-t-on dit ou comment apprendre l’amour de soi pas à pas avec temps et patience

11 avril rien th fr

Tu n’es rien ! Tu n’as rien ! Tu ressembles à rien ! Tout le monde va bien se moquer de toi en te voyant débarquer toute seule avec tes deux gosses. Etc, etc… Ce genre de paroles te semble familier ?

On m’a dit tout cela et pourtant j’ai réussi à trouver le courage de quitter cette relation toxique. Comment ? Sans trop réfléchir, en me connectant à mon intuition, en avançant pas à pas. J’ai écrit un livre entier sur ce sujet mon amie ma soeur, afin que tu ne tombes pas dans les mêmes pièges que moi.

Alors aujourd’hui, j’ai une invitation pour toi. Pourrais-tu envisager de couper le son des voix extérieures ? Juste pour un moment ? Coupe le son. On m’a dit que je n’étais rien et je l’ai presque cru. Alors tu vois, tu n’es pas la seule. Surtout ne culpabilise pas si toi aussi tu finis par penser que tu n’es rien. Tu sais quoi ? Même sans changer tout ton système de pensées aujourd’hui, tu peux faire un pas. Un pas. Avancer. Bouger. Changer, doucement comme une tortue, peu importe, mais être dans un mouvement au lieu de rester dans sa tête.

Donc ne réfléchis pas trop aux idées ou aux insultes. Fais quelque chose. Avance d’un pas. Je te promets qu’à un moment, naturellement, tu vas commencer à te rendre compte de ta valeur intrinsèque, immuable, inatteignable. Tu comprendras que quoique disent les autres, cela n’a aucune importance puisque ta valeur est éternelle. Rien de ce que disent les voix autour de toi ne pourra changer cela. Tu as tout en toi. Tu peux le faire. Je pense bien à toi mon amie ma soeur,

Claire

Tout va bien aller – 5 astuces pour continuer à avancer

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Dieu, la vie, l’univers, la force, peu importe le nom que tu préfères, prend soin de nous. Nous faisons partie d’un tout bien intentionné qui prend soin de nous.

J’aime beaucoup ce qu’offre Gabrielle Bernstein à ce sujet. J’ai beaucoup aimé les livres de Louise Hay également.

Mes astuces sont les suivantes:

  1. Observe ta respiration
  2. Prend soin de toi : nourriture, entourage, sons, lectures
  3. Répète toi ce mantra : tout va bien aller
  4. Aide une autre personne
  5. Apprécie la compagnie de tes amis et savoure l’amitié