Le meilleur super aliment ou Série Superfoods épisode 9

Le meilleur super aliment ou Série Superfoods épisode 9

Le cacao cru ou la poudre de chocolat biologique est très riche en magnésium. Par conséquent, le chocolat cru régule notre système nerveux.

Pour moi, le cacao cru est la meilleure nourriture du cœur. Le chocolat ouvre le cœur, réchauffe le cœur, guérit le cœur mon amie ma sœur.

J’ai fait la revue d’un livre fantastique dédié au chocolat cru intitulé Naked Chocolate sur le blog.

Ma recette pour toi est : poudre de chocolat cru de Raw Living, cannelle, framboises, lait, gingembre et beaucoup d’amour.

Magnifique recette de laitue avec sauce céleri, menthe et avocat

Magnifique #recette de #laitue avec sauce céleri, menthe et avocat - Claire Samuel
Magnifique #recette de #laitue avec sauce céleri, menthe et avocat - Claire Samuel

Mélange :

  • de la laitue,
  • quelques feuilles de menthe et
  • des dés de champignon.

Mixe au blender :

  • du céleri,
  • du gingembre,
  • une belle poignée de feuilles de menthe,
  • une datte,
  • un avocat (conserve un peu d’avocat pour le couper en dés dans la salade),
  • du sel de mer,
  • du vinaigre (ou jus de citron) et
  • du yaourt de noix de coco (ou de l’eau).

Bon régal !