Comment fabriquer des pots de #bébé frais et luxueux, végétaliens et crus ?

Comment fabriquer des pots de #bébé frais et luxueux, végétaliens et crus ? - de Claire Samuel

Prends une jolie banane et une belle mangue bien juteuse. Ajoute une petite cuillère d’huile de noix de coco et admire ton bébé se régaler en pensant à tous les bienfaits que cette nourriture magique lui apporte.

Mes pots de yaourt utilisés pour cette bonne recette sont « Accessoires Jeu de 8 pots en verre avec couvercle – 150 ml« . J’ai enregistré cette vidéo pour t’aider à fabriquer ton yaourt de noix de coco et voici une vidéo sur l’alimentation selon les saisons et comment la rendre ludique pour nos enfants.

A bientôt !

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Superbe #salade de luzerne et laitue feuille de chêne avec avocat et chou rouge fermenté – #recette #crue

Superbe #salade de luzerne et laitue feuille de chêne avec avocat et chou rouge fermenté - #recette #crue sur ClaireSamuel.fr

Mon amie, ma soeur, tu auras besoin pour ta salade :

  • d’une laitue, par exemple feuille de chêne,
  • de chou rouge fermenté, plein de probiotiques, et
  • d’un paquet de luzerne germée.

Pour la sauce, mélange avec le blender :

  • un avocat,
  • le jus et la pulpe d’un citron,
  • 3 cuillères à soupe de yaourt de noix de coco,
  • un peu d’eau, et
  • une belle pincée de sel de mer.

Prends soin de toi !

Superbe #salade de luzerne et laitue feuille de chêne avec avocat et chou rouge fermenté - #recette #crue - Claire Samuel

 

 

Essaie ce délicieux smoothie vert avec du coriandre et des dattes

Essaie ce délicieux smoothie vert avec du coriandre et des dattes

Mon amie, ma sœur, ma recette du jour est simple et délicieuse, afin de nous nourrir en profondeur, corps et âme. Débordant de minéraux, ce smoothie nous permet de nous débarrasser des impuretés qui gênent notre corps, grâce au coriandre frais. Voici la recette :

Plein de belles choses pour toi.