Pourquoi ne pas pratiquer le soin de soi peut rendre moche 2010 2020 ou vive l’amour de soi

Pourquoi ne pas pratiquer le soin de soi peut rendre moche 2010 2020 ou vive l'amour de soi

Petite comparaison entre ma photo en 2010 et en 2020 pour te prouver que l’on peut renaître, reconstruire sa vie et découvrir l’amour de soi mon amie ma soeur. J’ai écrit le livre Le nœud de la spirale pour t’expliquer les étapes utilisées pour en arriver au résultat actuel.

En 2020 je suis toujours imparfaite bien sûr mais je m’aime et je prends soin de moi mon amie ma soeur. C’est tout ce que je te souhaite aussi.

Revue du livre Gardez-vous d’aimer un pervers

Revue du livre Gardez-vous d'aimer un pervers #manipulateurs et maltraitance

Revue du livre Gardez-vous d'aimer un pervers #manipulateurs et maltraitance

Gardez-vous d’aimer un pervers est l’un des premiers livres que j’ai eu la chance de lire après avoir fuit la maltraitance. Il m’a aidée à ne pas me sentir seule. Surtout, il démontre, à nouveau, que la violence conjugale n’a rien à voir avec un manque d’intelligence des femmes victimes. Parfois il faut se rendre à l’évidence, reconnaître que nous nous sommes trompées et que nous sommes tombées dans un piège. Faire face à la réalité de la maltraitance constitue la première étape pour en sortir et reconstruire sa vie. Partons avant qu’il ne soit trop tard, si possible avant de faire des enfants avec le manipulateur, et surtout avant de mourir.

Gardez-vous d'aimer un pervers

Bonne nouvelle ! Véronique Moraldi a écrit un second livre : Et si vous aimiez un pervers narcissique :

 

Et si ce n_était pas lui Véronique Moraldi Revue du livre Et si ce n’était pas lui ? #manipulateurs et maltraitance

Quel est le visage de la violence conjugale ? maltraitance

Quel est le visage de la violence conjugale ? #maltraitance Claire Samuel

Quel est le visage de la violence conjugale ? #maltraitance Claire Samuel

Avant de jeter ces photos, je les partage pour toi, mon amie, ma sœur. Je veux te prouver qu’il est possible de sortir de l’enfer de la violence et de reconstruire sa vie.

J’ai écrit une nouvelle sur la violence conjugale dans mon livre Nouvelles d’ici et là, elle s’intitule Confinement.

 

 

Quel que soit ton passé, avance vers ton futur Merci Karyn Calabrese

Quel que soit ton passé, avance vers ton futur #merci Karyn Calabrese

Quel que soit ton passé, avance vers ton futur #merci Karyn Calabrese

Nous avons été heurtées dans le passé, abîmées et déchirées. Nous ne le méritions pas, surtout si nous étions enfant lorsque le traumatisme est arrivé dans notre vie. Je sais. Je comprends. Pourtant, mon amie, ma sœur, continuons à avancer. Malgré tout cela. Malgré le passé. Malgré l’injustice et la douleur du passé. Nous ne sommes pas définies par ce qui nous est arrivé dans le passé, mais par nos actions présentes, lesquelles créent notre futur. Nous pouvons devenir ce que nous choisissons de devenir. Pas d’excuses.

Karyn Calabrese a été maltraitée par plusieurs de ses beaux-pères lorsqu’elle était petite.  J’ai eu un déclic en écoutant son témoignage. J’ai eu dans ma vie une personne qui utilisait son passé difficile pour ne jamais être heureuse dans le présent. La mentalité de victime a totalement assombri sa vie et l’a empêché de voir les belles choses. Mon amie, ma sœur, se considérer comme une victime est une prison invisible que nous nous imposons à nous-mêmes.

Quelle inspiration de voir Karyn Calabrese, cette femme magnifique, inspirer tant de personnes à manger végétalien et cru et à prendre soin de leur santé ! Elle est radiante de beauté. Elle a ouvert des restaurants et un centre de bien-être qui change la vie de tellement de personnes, tout cela car elle a décidé de ne pas utiliser son passé douloureux comme un frein à son futur.

Le concept du continuum – La recherche du bonheur perdu – Série 10 livres pour reconstruire sa vie Ep. 6

Le concept du continuum - La recherche du bonheur perdu - Série 10 #livres pour reconstruire sa #vie Ep. 6 Claire Samuel

Le concept du continuum - La recherche du bonheur perdu - Série 10 #livres pour reconstruire sa #vie Ep. 6 Claire Samuel

Reconstruire sa vie consiste à identifier ses valeurs propres, de façon intense et claire. Savoir qui l’on est permet également d’être une meilleure maman. Les enfants sont un miroir de nous-mêmes. Soyons fortes et confiantes en nos principes d’éducation, avant de mettre au monde un enfant. Cela nous permettra de nous construire, nous reconstruire et construire sa vie à lui. Un immense merci à Jean Liedloff pour ce livre révolutionnaire « Le concept du continuum – La recherche du bonheur perdu« .

merci à Jean Liedloff pour ce livre révolutionnaire "Le concept du continuum - La recherche du bonheur perdu" Claire Samuel

Cessez d’être gentils soyez vrais de Thomas d’Ansembourg – Série 10 livres pour reconstruire sa vie Ep. 1

Cessez d'être gentils soyez vrais de Thomas d'Ansembourg - Série 10 #livres pour reconstruire sa #vie Ep. 1 Claire Samuel

Cessez d'être gentils soyez vrais de Thomas d'Ansembourg - Série 10 #livres pour reconstruire sa #vie Ep. 1 Claire Samuel

Cessez d’être gentils soyez vrais est essentiel pour toutes les femmes. Si tu as été victime de violence, ce livre est crucial pour comprendre ce qui nous a fait tomber dans les griffes de la manipulation ainsi que toutes les astuces pour se reconstruire de telle sorte que nous apprenions à identifier nos besoins et nos sentiments. Exprimer sa vérité et connaître enfin la sécurité affective constitue la meilleure protection contre la violence.

Cessez d'être gentils soyez vrais de Thomas d'Ansembourg - Série 10 #livres pour reconstruire sa #vie Ep. 1 Claire Samuel

Ma revue du livre « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) » de Marshall Rosenberg est ici.

Cessez d'être gentils soyez vrais de Thomas d'Ansembourg

Voici le livre de Marshall Rosenberg « Les mots sont des fenêtres » :
livre marshall rosenberg les mots sont des fenêtres