Retour du magasin bio

Retour du magasin bio
Retour du magasin bio

De retour du magasin bio, j’ai acheté des petites choses que je ne trouve pas au marché.

Premièrement, de l’extrait de pépins de pamplemousse parce que je suis toujours malade.

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Ensuite, des haricots mungo et du sarrasin à germer parce que je me sens super inspirée grâce à la géniale Kristina et sa vidéo (en anglais) “How to Sprout EASILY for 25 Cents a Day! 🌱Jar Growing Method for Beginners..”.

J’ai aussi acheté du millet pour ma fille qui veut essayer de faire des rouleaux makis avec du millet, naturellement sans gluten, plutôt que du riz. Nous avons également pris des graines de sésame. Une petite note sur les noix et les graines : les faire tremper ! Lis le super livre de ma mentor Karyn si tu as besoin de plus d’informations sur ce sujet très important mon amie ma soeur. Le livre de Karyn Calabrese s’appelle Soak Your Nuts.

Un petit cadeau de moi à moi était le lait végétal très cher au millet, aux amandes et aux noisettes de Bonneterre. Délicieux et sans sucre ajouté.

Enfin, j’ai pris deux belles bottes de persil frais car il est très important pour moi que mes herbes et feuilles soient biologiques et aussi parce que j’ai vraiment besoin de vitamine C en ce moment.

Retour du magasin bio

Plus d’informations sur ma transition alimentaire vers les aliments crus dans le livre Le noeud de la spirale.

Beaucoup d’amour mon amie ma soeur,

Claire

Courses typiques pour une semaine de délicieuse nourriture fraiche et crue

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Gratitude. Pour tant de fraîcheur. Pour toi, mon amie, ma sœur.