Pourquoi ne pas pratiquer le soin de soi peut rendre moche 2010 2020 ou vive l’amour de soi

Pourquoi ne pas pratiquer le soin de soi peut rendre moche 2010 2020 ou vive l'amour de soi

Petite comparaison entre ma photo en 2010 et en 2020 pour te prouver que l’on peut renaître, reconstruire sa vie et découvrir l’amour de soi mon amie ma soeur. J’ai écrit le livre Le nœud de la spirale pour t’expliquer les étapes utilisées pour en arriver au résultat actuel.

En 2020 je suis toujours imparfaite bien sûr mais je m’aime et je prends soin de moi mon amie ma soeur. C’est tout ce que je te souhaite aussi.

Qu’est-ce que la #discipline personnelle ?

Qu'est-ce que la #discipline personnelle ? - Claire Samuel

La discipline personnelle consiste à prendre sa vie en mains, après s’être abandonnée. La discipline marie la régularité et l’effort. J’ai réussi à reconstruire ma vie grâce à une discipline personnelle exigeante, mais simple et progressive. Le secret réside dans la régularité : être disciplinée chaque jour pour devenir la meilleure version de soi-même.