Qu’est-ce que la #discipline personnelle ?

Qu'est-ce que la #discipline personnelle ? - Claire Samuel

La discipline personnelle consiste à prendre sa vie en mains, après s’être abandonnée. La discipline marie la régularité et l’effort. J’ai réussi à reconstruire ma vie grâce à une discipline personnelle exigeante, mais simple et progressive. Le secret réside dans la régularité : être disciplinée chaque jour pour devenir la meilleure version de soi-même.

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Si tu te sens abîmée ou l’immaculé en nous – après la maltraitance

Si tu te sens abîmée ou l'immaculé en nous

Mon amie, ma sœur, je suis consciente qu’après la maltraitance, on puisse se sentir abîmée, sale voire dégoûtante. Pourtant, il y a au fond de nous un endroit immaculé que rien ni personne ne peut atteindre de l’extérieur. Je partage avec toi dans cette vidéo une méditation et une réflexion sur cet endroit magique. Grâce à lui, nous pouvons prendre appui et nous reconstruire, dans l’absolue pureté que nous sommes.

 

Tout est possible mon amie ma sœur – #motivation et espoir

Tout est possible mon amie ma sœur - #motivation et espoir par Claire Samuel

Mon amie, ma sœur, je suis la preuve que l’on peut changer sa vie, quel que soit son passé. Chaque jour est tout beau tout neuf. Commençons par être en bonne santé. Je vais vite me faire un bon smoothie pour fêter cela : mangue, eau de noix de coco, spiruline et poudre de chocolat cru. Plein de belles choses à toi.