Le meilleur super aliment ou Série Superfoods épisode 9

Le meilleur super aliment ou Série Superfoods épisode 9

Le cacao cru ou la poudre de chocolat biologique est très riche en magnésium. Par conséquent, le chocolat cru régule notre système nerveux.

Pour moi, le cacao cru est la meilleure nourriture du cœur. Le chocolat ouvre le cœur, réchauffe le cœur, guérit le cœur mon amie ma sœur.

J’ai fait la revue d’un livre fantastique dédié au chocolat cru intitulé Naked Chocolate sur le blog.

Ma recette pour toi est : poudre de chocolat cru de Raw Living, cannelle, framboises, lait, gingembre et beaucoup d’amour.

Algue klamath ou Série Superfoods épisode 1

Algue klamath ou Série Superfoods épisode 1

L’algue klamath est très riche en enzymes, lesquelles sont détruites lors de la cuisson des aliments. La klamath est une superfood très intéressante car elle constitue la source la plus élevée de chlorophylle donc elle est idéale pour éliminer l’acidité du corps. L’acidité peut être causée par le stress mon amie ma soeur.

L’algue klamath est la seule algue sauvage que l’humain puisse utiliser. Très riche en antioxydants, minéraux et protéines, elle contient également beaucoup de B12. En outre, l’algue klamath est très bonne pour le cerveau et tu trouveras de nombreuses études à ce sujet.

Ma recette est la suivante : lait d’amande, 1 date, 1 kiwi, quelques gouttes de stévia vanille achetée sur Raw Living, ananas, bananes, ½ cuillère à café d’algue klamath en poudre, quelques cranberries en topping.