Je commence par deux smoothies verts. Puis, pour gagner du temps, je fabrique une sauce avocat et aneth au blender. Il me suffit ensuite de tremper dedans des morceaux de fenouil, de potimarron ou même de pomme. Toutefois, si le temps de préparation est réduit afin de me permettre de travailler, je savoure et profite de mon délicieux repas (souvent unique).
Ma routine du matin commence par un grand verre d’eau avec une cuillère de mélange d’herbes, de plantes, d’algues, de probiotiques et d’enzymes appelé Raw Reserve que j’achète chez Raw Living. Pour adoucir le goût, je me récompense ensuite avec une belle cuillère de yaourt de noix de coco. Puis, je déroule mon tapis de yoga et je savoure ma séance quotidienne de yoga. Je suis ensuite à votre service, j’enregistre des vidéos sur ma chaîne « Claire Samuel en français », j’écris sur ce blog et je prends soin de tout le travail d’édition qui l’accompagne.